X 20
Bugun...



TATLI BADEM YAĞININ SAĞLIĞA 8 FAYDASI

Cilt lekesinden akne oluşumuna, kepekten sedefe kadar pek çok şeye faydalı olan tatlı badem yağını evinizden eksik etmeyin. Bebeğinizin cildi için de...

facebook-paylas
Tarih: 26-12-2017 23:32

TATLI BADEM YAĞININ SAĞLIĞA 8 FAYDASI

lekesinden akne oluşumuna, kepekten sedefe kadar pek çok şeye faydalı olan tatlı badem yağını evinizden eksik etmeyin. Bebeğinizin cildi için de kullanabilirsiniz

Sağlığa yararlı yağlar nelerdir diye sorsam, eminim ilk akla gelen cevabınız cevizi yağı olacaktır. Ama bugünkü konumuz, son zamanlarda benim de favorim olan tatlı badem yağı ve sağlığa faydaları... Yazımı okuduktan sonra yüzünüz, vücudunuz, saçlarınız için çok yönlü ve sağlığınıza bu kadar faydalı olan tatlı badem yağından mutlaka evinizde bulundurmak isteyeceksiniz.

PÜRÜZSÜZLÜK SAĞLIYOR
?

Badem yağı, özellikle bakımında oldukça faydalı ve yaygın bir kullanıma sahiptir. Cildi pürüzsüzleştiren ve yatıştıran çok işlevli bir üründür. Belki de birçok kozmetik firması badem yağının bu özelliğinden dolayı ürünlerine bu maddeyi katmaktadır. Cilt bakımının yanı sıra saç, kaş, kirpik bakımında da badem yağının son derece olumlu etkileri bulunur. Bunun nedeni ise badem yağı asitlerinin diğer yağlardan daha yüksek bir içeriğe sahip olmasıdır. A, B1, B2, B6 ve E vitamini bakımından tüm cilt tipleri için nemlendirici etkisi olan badem yağı; aynı zamanda çinko, magnezyum ve kalsiyum yönünden de oldukça zengin nemlendirici bir güç kaynağıdır.
Öncelikle badem yağı neye iyi gelir, badem yağının sağlığa ne gibi faydaları vardır bir bakalım... İşte bu faydalardan sekizini sizler için derledim:

1- Tam bir anti-aging üründür: Kişisel bakım ürünlerinin satıldığı birçok büyük mağazada gördüğünüz antioksidan yüz maskesi ve güzellik sütü gibi yüksek kaliteli anti-aging ürünlerinin içeriğinde badem yağı olmasının bir nedeni vardır. Araştırmalar, tatlı badem yağının güneş hasarlı ciltlerdeki ince çizgileri ve yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olduğunu gösteriyor. 2010 yılı çalışmaları, badem yağının antioksidan, anti-inflamatuar, bağışıklık artırıcı ve skar (yanık ya da yara izleri) azaltıcı özelliklere sahip olduğunu da ileri sürüyor. Yağı etkin şekilde kullanmak için, avuç içine birkaç damla damlatın ve yavaşça temiz cilde masaj yaparak uygulayın.

2- Cildinize nem katar: Badem yağı, cildinizdeki nemi tutar ve kuruluğu giderir. Özellikle, iltihaplı ve kaşıntılı ciltlerin doğal tedavisi için önerilir. Badem yağındaki yağlar ağırlıklı olarak tekli doymamış yağ olduğundan, cildiniz onları çabucak emer ve nemi korur. Ayrıca ciltte oluşan deformasyonları önler. Saf badem yağı kullanarak cildinizi ölü hücrelerden arındırıp daha pürüzsüz olmasını sağlayabilirsiniz.

3- Koyu gözaltı halkalarını gizler: Badem yağının içeriğinde bulunan E vitamini ve omega-6 yağ asitleri sayesinde göz çevresindeki koyu halkaları da önleyebilirsiniz. Bunun nedeni ise, badem yağının koyu halkaları daha belirgin hale getirecek dehidrasyonu telafi etmesidir. Tatlı badem yağı, göz çevresindeki ince çizgiler ve gözaltı halkalarına karşı kullanabileceğiniz etkili bir yağdır. İki ya da üç damla badem yağını göz halkalarının etrafında hafifçe ovun, yatmadan hemen önce göz çevresine uygulayın. Doğrudan gözlerinize kesinlikle uygulamayın.

4- Akne oluşumunu engeller: Tatlı badem yağı, cildi yumuşatıcı özelliği sayesinde genellikle cilt bakımında ve sivilce tedavisinde tercih edilir. Badem yağının tüm cilt tiplerine uygun olduğu söylenebilir. Hatta herhangi bir zararı olmadığından bebek ciltleri için de kullanılması uzmanlar tarafından önerilir. Bu sebeple birçok bakım yağlarının içerisinde badem yağı bulunur. Yağlı bir cildin tedavisi oldukça zordur. Aslında, yağlı cilde yağ kullanmak, yağın aşırı üretimi sorunuyla baş etmenin önemli bir yoludur. Badem yağı, gözenekleri açmaya ve temizlemeye yardımcı olur. Badem yağının içerisinde bulunan A, B ve E vitaminleri, sivilcelerin kurumasında oldukça etkilidir. Cildi temizledikten sonra geceleri hafifçe uygulayabilirsiniz. Yalnız akne problemi olanların tatlı badem yağını fazla kullanmamaları gerekir.

5- Döküntü ve kaşıntıları azaltır: Badem yağındaki çinko, psoriyaz ve egzama da dahil olmak üzere yatıştırıcı cilt döküntüleri için idealdir. Vücudumuzun onarım süresini hızlandırmak için çinkoya ihtiyacı vardır. Badem yağı, cildi yumuşatarak kaşınmayı en aza indirir. Aynı zamanda sedef hastalığı ve dermatitin tedavisinde de kullanılabilir. Deri döküntüsü rahatsızlığında kaşınmayı azaltır, kaşınmadan kaynaklanan acıyı dindirmeye yardımcı olur, şiş bölgeleri yumuşatır ve tahrişi hafifletir.

6- Doğal bir makyaj temizleyicidir: Badem yağı, makyajı temizlemede birçok ürüne göre çok daha nazik ve etkilidir. Kullanımı ise son derece basit: Badem yağını bir pamuğa dökün ve yağın iki dakika kadar ısınmasına izin vererek yüzünüze uygulayın. Sonra makyajınızı yeni bir pamuklu bezle hafifçe silin. Cildiniz temiz, yumuşak olacak ve hiç yağlı kalmayacaktır.

BALLA KARIŞTIRIP ETKİYİ ARTIRIN
??
7- Dudaklarınızı besler: Özellikle soğukta çatlamış ve kurumuş dudakları onarmak için tatlı badem yağını kullanabilirsiniz. Ayrıca etkiyi artırmak için badem yağı ve balı karıştırarak elde edeceğiniz karışımı uygulayabilirsiniz. Eminim çok daha memnun kalacaksınız.

8- Kepeği önler: Kuru bir cilde sahip olanların en büyük problemlerinden birisi de saçlarında oluşan kepek sorunudur. Tatlı badem yağı, bu sorunu yaşayanlar için harika bir çözüm olabilir. Çünkü saçın anında parlak ve ışıl ışıl bir görünüme kavuşmasını sağlar. Ayrıca içinde bulunan yüksek oleik yağ asidi ile saç dökülmesini de önler. Bunların dışında, yüksek E vitamini içeriği ile özellikle kepek ya da cilt sorunları için oldukça faydalıdır. Badem yağının bu olumlu etkisinden yararlanmak için, duş aldıktan sonra avcunuzun içine sadece birkaç damla yağ damlatın ve saçınızın uçlarından kafatasına doğru uygulayın.

CİLT LEKELERİNE KARŞI LİMON VE TATLI BADEM YAĞI İLE ÖZEL KÜR

Ayak Sağlığı İçin: Badem yağı hafif bir yağ olma özelliğiyle cildin derinlemesine nemlenmesini sağlar. Gece çatlamış topuklarınıza uygulayın ve yatın. Ertesi sabah ılık su ile ayaklarınızı yıkayın.

Cilt Sağlığı İçin: Badem yağı cilt lekeleri için de etkilidir. Geçtiğimiz yazılarımda çeşitli sebeplerle cildinizde oluşan lekeler sizi rahatsız ediyorsa limon suyunun, onlarla mücadelede en iyi yardımcınız olduğundan bahsetmiştim. Yapmanız gereken son derece basit. Her gün bir adet limonun suyunu sıkın ve lekenin üzerinde 10-15 dakika bekletin. Birkaç hafta sonra leke renginin açılmaya başlayarak doğal cilt rengine yaklaştığını göreceksiniz. Bu karışıma bir de iki çay kaşığı badem yağı eklerseniz, etkiyi daha da fazla artıracaksınız. Benden söylemesi... Oda sıcaklığında bulunan karışımı cildinizin lekeli kısımlarına uygulayın ve 5-10 dakika kadar masaj yaparak sürün. Bu uygulamayı iki hafta boyunca her gece yatmadan önce uygulayın. Cildinizde oluşan lekeleri bu maske tarifi ile azaltabilirsiniz.




Bu haber 490 defa okunmuştur.


Etiketler :

FACEBOOK YORUM
Yorum

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER SAĞLIK Haberleri

Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
HABER ARA
YAZARLAR
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANANLAR
  • HABERLER
  • VİDEOLAR
HABER ARŞİVİ
HAVA DURUMU
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Medipol Başakşehir 20 13 3 4 40 19 43 +21
2 Galatasaray 20 13 5 2 43 25 41 +18
3 Fenerbahçe 20 10 2 8 39 24 38 +15
4 Beşiktaş 20 10 3 7 35 20 37 +15
5 Kayserispor 20 9 4 7 28 22 34 +6
6 Trabzonspor 20 8 4 8 36 31 32 +5
7 Göztepe 20 9 6 5 32 29 32 +3
8 Sivasspor 20 9 8 3 26 30 30 -4
9 Yeni Malatyaspor 21 7 8 6 24 28 27 -4
10 Bursaspor 20 7 8 5 31 27 26 +4
11 Kasımpaşa 21 7 9 5 32 36 26 -4
12 Aytemiz Alanyaspor 20 6 11 3 33 38 21 -5
13 Gençlerbirliği 20 5 9 6 26 35 21 -9
14 Akhisarspor 20 5 9 6 24 34 21 -10
15 Antalyaspor 20 5 9 6 24 35 21 -11
16 Osmanlıspor FK 20 5 12 3 26 37 18 -11
17 Atiker Konyaspor 20 4 11 5 20 28 17 -8
18 Karabükspor 20 3 14 3 15 36 12 -21
Takım O G M B A Y P AV
1 Ümraniyespor 20 12 3 5 35 17 41 +18
2 Çaykur Rizespor 20 11 4 5 40 25 38 +15
3 MKE Ankaragücü 20 10 4 6 26 16 36 +10
4 İstanbulspor 20 9 6 5 23 19 32 +4
5 Giresunspor 20 8 5 7 26 19 31 +7
6 Gazişehir Gaziantep FK 20 7 5 8 28 15 29 +13
7 Balıkesirspor Baltok 20 9 6 5 37 30 29 +7
8 Altınordu 20 8 7 5 30 27 29 +3
9 Boluspor 20 8 9 3 23 20 27 +3
10 Elazığspor 20 7 7 6 26 24 27 +2
11 Adanaspor 20 7 7 6 22 28 27 -6
12 BB Erzurumspor 20 6 6 8 21 23 26 -2
13 Adana Demirspor 21 6 9 6 27 30 24 -3
14 Samsunspor 20 5 7 8 19 26 23 -7
15 Eskişehirspor 20 6 8 6 36 32 21 +4
16 Denizlispor 20 4 11 5 20 32 17 -12
17 Manisaspor 20 7 11 2 24 33 14 -9
18 Gaziantepspor 21 1 16 4 8 55 4 -47
Takım O G M B A Y P AV
1 Afjet Afyonspor 20 14 1 5 40 13 47 +27
2 Menemen Belediyespor 20 14 4 2 43 14 44 +29
3 Hatayspor 20 14 4 2 31 9 44 +22
4 Keçiörengücü 20 12 5 3 52 22 39 +30
5 Sancaktepe Belediyespor 20 11 3 6 32 17 39 +15
6 Sivas Belediyespor 19 11 3 5 28 13 38 +15
7 İnegölspor 20 10 4 6 30 27 36 +3
8 Sarıyer 21 9 9 3 28 25 30 +3
9 Kastamonuspor 1966 20 9 9 2 34 26 29 +8
10 Etimesgut Belediyespor 20 7 9 4 23 25 25 -2
11 Amed Sportif 19 6 7 6 27 26 24 +1
12 Eyüpspor 21 7 11 3 32 41 24 -9
13 Tokatspor 20 6 8 6 20 31 24 -11
14 Bucaspor 20 5 10 5 25 35 17 -10
15 Bodrumspor 20 4 11 5 17 31 17 -14
16 Tuzlaspor 20 4 13 3 21 37 15 -16
17 Kocaeli Birlikspor 20 2 16 2 16 44 5 -28
18 Mersin İdmanyurdu 20 1 19 0 11 74 9 -63
Takım O G M B A Y P AV
1 Manisa BBSK 20 13 2 5 33 11 44 +22
2 Bayrampaşa 20 10 4 6 21 14 36 +7
3 Düzcespor 20 10 5 5 22 19 35 +3
4 Bayburt Grup Özel İdare 20 9 4 7 27 18 34 +9
5 Batman Petrolspor 20 8 4 8 27 17 32 +10
6 Ofspor 20 9 7 4 26 17 31 +9
7 Halide Edip Adıvar SK 20 7 3 10 26 18 31 +8
8 Kemerspor 2003 20 8 5 7 32 26 31 +6
9 Erbaaspor 20 6 6 8 24 21 26 +3
10 Kozan Belediyespor 20 7 8 5 25 27 26 -2
11 12 Bingölspor 20 5 7 8 17 23 23 -6
12 Yomraspor 20 6 9 5 14 24 23 -10
13 Bergama Belediyespor 20 6 11 3 20 31 21 -11
14 Çanakkale Dardanel SK 20 4 8 8 23 28 20 -5
15 Erzin Belediyespor 20 5 11 4 15 26 19 -11
16 Yeni Altındağ Bld. 20 4 10 6 19 30 18 -11
17 Orhangazi Belediyespor 20 3 9 8 18 28 17 -10
18 Çatalcaspor 20 4 11 5 12 23 17 -11
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
09.02.2018 20:00 Evkur Yeni Malatyaspor 1 - 1 Kasımpaşa
10.02.2018 16:00 Gençlerbirliği - Trabzonspor
10.02.2018 19:00 Beşiktaş - Kardemir Karabükspor
10.02.2018 13:30 Göztepe - Osmanlispor FK
11.02.2018 13:30 Teleset M. Akhisarspor - Bursaspor
11.02.2018 13:30 Kayserispor - Demir Grup Sivasspor
11.02.2018 16:00 Aytemiz Alanyaspor - Atiker Konyaspor
11.02.2018 19:00 İstanbul Başakşehir - Fenerbahçe
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
09.02.2018 18:00 Gaziantepspor 0 - 3 Adana D.Spor
10.02.2018 13:00 Boluspor - Manisaspor
10.02.2018 13:00 Elazığspor - Denizlispor
10.02.2018 15:30 Ç.Rizespor - Altınordu
11.02.2018 13:00 İstanbulspor - Umraniyespor
11.02.2018 18:00 Balıkesirspor - Ankaragücü
11.02.2018 15:30 Eskişehirspor - Giresunspor
11.02.2018 13:00 Samsunspor - Erzurum BB
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
09.02.2018 14:30 Eyüpspor 2 - 0 Sarıyer
10.02.2018 13:30 Bodrumspor - Amed Sportif
10.02.2018 13:30 Etimesgut Belediyespor - İnegölspor
10.02.2018 13:30 Tokatspor - Hatayspor
10.02.2018 13:30 Tuzlaspor - Afjet Afyonspor
10.02.2018 13:30 Menemen Bld. - Sancaktepespor
10.02.2018 13:30 Bucaspor - Kocaeli Birlik Spor
10.02.2018 13:00 4 Eylül Bld. - Kastamonuspor
10.02.2018 13:30 Mersin İ.Y. - Keçiörengücü
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
10.02.2018 13:30 Dardanelspor - Bergama Belediyespor
10.02.2018 13:30 Duzcespor - Kozan Belediyespor
10.02.2018 13:30 Orhangazispor - Batman Pet.
10.02.2018 13:30 Yomraspor - Bayrampaşa
10.02.2018 13:30 Yeni Altindag Belediyespor - Bayburt Genclikspor
10.02.2018 13:30 Erzin Belediyespor - Manisa Büyükşehir Belediyespor
10.02.2018 13:30 12 Bingolspor - Erbaaspor
10.02.2018 13:30 Ofspor - Halide Edip Adivar Spor
10.02.2018 13:30 Tekirova Bld. - Catalcaspor
resmi ilanlar
GAZETEMİZ

Web sitemize nasıl ulaştınız?


NAMAZ VAKİTLERİ
GÜNLÜK BURÇ
nöbetçi eczaneler
YUKARI YUKARI